こんにちは。ジョージアからのアゼルバイジャン、連日の食事に胃もたれぎみです息子2もお腹が痛いとのこと。胃に優しいご飯にするために、アゼルバイジャンでは自炊を心がけます。ワタシはロシア米を購入し、たまごがゆ息子たちは、パスタパスタは胃に優し…
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